Desejamos a todos os nossos queridos alunos - Um Feliz Ano Novo!
Que seja este, um ano de crescimento e de realização pessoal para todos nós, com saúde, felicidade e companheirismo.
Coloque na sua agenda as datas das actividades deste mês de Janeiro.
Lembre-se que o planeamento e organização fazem parte da Qualidade de vida, igualmente o desfrutar de bons momentos enriquecedores para a sua evolução integral. Esta é sem dúvida a ferramenta de ouro para que tal transformação se suceda dentro de si.
Em destaque para este mês: A Prática de Ashtánga Sádhana Especial, com ênfase nas Técnicas Corporais – Ásana, ministrada pela equipa.
Actividade aberta a todos os alunos, desde que tenham efetuado pelo menos uma vez uma aula de SwáSthya com o seu instrutor.
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