Sabia que o Método DeRose ensina como respirar melhor?

Uma das técnicas utilizadas no Método, é a reeducação respiratória. A maior parte das pessoas respira de forma insuficiente e não sabe como utilizar melhor a sua capacidade pulmonar.

Através de uma boa respiração, vai oxigenar melhor o seu cérebro, aumentando as suas capacidades intelectuais, a concentração, assim como aprender a gerir melhor as emoções e o stress.

Aprenda como, participando nas suas aulas regulares.

Dê qualidade de vida a si mesmo,

Você merece!

Para reflectir...

NÂO SE DEIXEM MORRER LENTAMENTE...
 

"Na vida...
Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajectos, quem não muda de marca, não arrisca vestir uma cor nova e não fala com quem não conhece.

Morre lentamente quem faz da televisão seu guru.

Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o escuro ao invés do claro e os pingos nos is a um redemoinho de emoções, exactamente a que resgata o brilho nos olhos, o sorriso nos lábios e coração aos tropeços.

O Curso de Sensibilidade e Auto-conhecimento para mim foi...

“Já sabia, antes do curso, a importância da sensibilidade na relação com o outros e comigo mesmo. Já tinha por essencial o papel do auto-conhecimento na minha vida. E no entanto…

Foi, para além de uma tarde bem passada, um momento para pôr à prova as minhas próprias ideias sobre o assunto. Assisti ao Professor António Pereira expor, de uma forma simples e brilhante, como estes dois palavrões da sociedade moderna têm lugares privilegiados no estilo de vida do Método DeRose, e na vida de cada um; e como dois palavrões poltrões de uma linguagem pop pós-psicanalítica de consumo foram, com franqueza e simplicidade, restituídos ao lugar de conceitos fundamentais da vida e da consciência. Só por isso há que estar grato.

Jantar de aniversário do Instr. Carlos Cunha

No passado dia 27 de Março, o Instr. Carlos Cunha completou mais um ano de vida. Comemorou uma parte do seu aniversário num restaurante em Telheiras com a Instrª Eti sua colega de equipa e esposa e com alguns dos seus queridos alunos.

Recomendamos o restaurante Kaprixu em Telheiras, para degustar de uma maravilhosa gastronomia tipicamente indiana.

Localização:

Rua Fernando Lopes Graça 28ª 1600-067 Lisboa

Contactos:

212438777

www.kaprixu.com

Concelho: Lisboa

Freguesia: Lumiar

Amanhã é dia de Complementação Pedagógica

Amanhã vamos iniciar no nosso espaço a Complementação Pedagógica do módulo II.

Já se sente o entusiasmo dos nossos alunos em aprender mais sobre a filosofia, aprimoramento técnico das práticas do Método DeRose e por ser mais um motivo agradável para estarmos juntos!

Vem tu também juntar-te a este grupo jovem com sede de saber mais!

Se ainda não sabes! A Complementação Pedagógica é uma aula técnica que melhora e acelera a tua evolução como aluno. Assim, permite-te ascender por graus mais elevados como praticante e te tornares instrutor, caso o pretendas.

Tal como o nome refere, esta aula constitui um complemento à tua prática. Confere-te um aprimoramento, tanto a nível das técnicas do Método como no teu comportamento no dia-a-dia.

Bem-vindo à tua nova aula!

O Método DeRose

O Método DeRose contém o Yôga,
assim como o Jiu-Jitsu contém rolamentos.

"Um aluno nosso declarar que pratica Yôga connosco é o mesmo que um aluno de Jiu-jitsu declarar que pratica apenas rolamentos e não o acervo completo de quedas, imobilizações, chaves, estrangulamentos e golpes traumáticos.

Nós oferecemos uma Cultura, uma reeducação comportamental, dispomos de todo um acervo de actividades culturais e sociais transformadoras, tais como:

6ª feira é dia de Cinegourmet!

Querido aluno,
Na próxima 6ª feira, dia 25 de Março teremos mais uma noite em boa companhia e com comida deliciosa.
O Jantar vai ser confeccionado pelo Instrutor Carlos Cunha!

Leia a abaixo a ementa e a sinopse do filme.

Reserve a sua presença até 5º feira ás 12h00
Esperamos por si!

Porque queremos estar perto de quem mais gostamos...

Convide um amigo para praticar!

Usufrua de 50% de desconto na mensalidade, caso o seu amigo se inscrever!

Para mais informações, fale com o seu instrutor.

Coreografias do Método DeRose

A Origem das Coreografias e a 3ª Característica  do Método DeRose

COREOGRAFIAS

(Texto extraido do livro Tratado de Yôga, do Educador DeRose)

O RESGATE DO CONCEITO ARCAICO DE SEQUÊNCIAS ENCADEADAS SEM REPETIÇÃO

Uma importante característica do SwáSthya é o resgate do conceito primitivo de treino, que consiste em execuções mais naturais, anteriores ao costume de repetir as técnicas. A instituição do sistema repetitivo é muito mais recente do que se imagina. As técnicas antigas, livres das limitações impostas pela repetição, tornavam-se ligadas entre si por encadeamentos espontâneos. No SwáSthya esses encadeamentos constituem movimentos de ligação entre os ásanas não repetitivos nem estanques, o que predispõem à elaboração de execuções coreográficas.

DeRose Lisboa Abril 2011

DeRose Lisboa 2011

"O ponto alto do Método DeRose em Portugal celebra-se aquando da vinda do sistematizador do Método ao nosso país, tradicionalmente nos meses de Abril e de Novembro.

Este ano teremos o privilégio de contar com a presença do escritor e comendador DeRose em Lisboa, nos dias 15,16,17 e 18 de Abril. Nestas datas poderá participar em diversos eventos com o sistematizador do Método, aprendendo directamente da fonte. Entre eles destacamos o Curso Alimentação Inteligente, e o Curso de Ásana para coreografia (abertos apenas aos alunos de SwáSthya), bem como o lançamento de um livro deste escritor, no dia 15 de Abril.

Abaixo segue a programação detalhada dos eventos que irão ocorrer para que possa planear e participar nestes momentos históricos! Lembre-se que é um verdadeiro privilégio histórico poder privar presencialmente com um Mestre de uma cultura ancestra e um génio da Humanidade!"

Método DeRose Espaço Lifestyle

Para mais informações consulte o blog www.deroselisboa.blogspot.com ou entre em contacto com o seu instrutor.

Sat Chakra de Março foi assim...

Amanhã é dia de Sat Chakra!

Amanhã, teremos o Sat Chakra que vai ser mais uma vez especial!

Com Cerimónia de passagem de grau das alunas: Elisa Pires e Sílvia Carvalho.

E ainda,

A comemoração do dia de aniversário da Instrutora Etianette.

Parabéns Paula! Hoje é o teu dia....

Querida Paula,
Desejamos-te um dia feliz e divertido junto dos que te são mais queridos.

Que seja mais um ano de evolução pessoal, alegria, satisfação, saúde e concretizações pessoais.

Um beijinho e um forte abraço!
:-)

Aconteceu no sábado...

No passado sábado, tivemos o privilégio de participar em mais um dos fantásticos cursos do Professor António Pereira: Sensibilidade e AutoConhecimento.

Para o próximo, contamos com a sua presença!

Curso de Sensibilidade e Auto-Conhecimento

Já fez a sua inscrição?!
Últimas vagas!!!!

Sabe para que servem os cursos na sua Escola…?

Os cursos na sua Escola servem para evoluir mais na sua prática!

Não perca esta oportunidade e inscreva-se no Curso de Sensibilidade e Auto-Conhecimento que decorrerá no próximo sábado às 15h.

Última semana para se inscrever!

Calendário de Actividades de Março

Querido aluno,
Consulte o Calendário de Actividades do mês de Março e fique atento ás novidades.

Desejamos-te uma excelente Primavera!

Quem é o Prof. António Pereira?

Sábado, 12 de Março às 15h