Kriyá
"Tornar-se puro, por fora e por dentro,
puro de corpo, emoção e mente.
Cultivar a limpeza de coração
e a limpeza do ambiente à sua volta.
A higiene alimentar,
ingerindo alimentos limpos.
Limpos de dor e de sangue,
limpos de aditivos e de substâncias nocivas.
A higiene mental,
gerando pensamentos positivos,
construindo os alicerces mentais
de boas obras e úteis ideais.
A higiene emocional,
sublimando emoções pesadas,
atenuando o ego,
tornando-as sentimentais leves e limpos.
Tudo isso é bhúta shuddhi,
do qual os kriyás,
constituem a contraparte técnica.
Prática de higiene, limpeza e purificação.
Isso é kriyá!"
DeRose
DeRose
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