O stress em si não é uma coisa má. Sem ele, o mundo deixaria de ser como o conhecemos hoje, onde o ser humano ficaria vulnerável sem vontade para lutar, trabalhar ou criar.
O problema é o seu excesso e a nossa incapacidade de perceber o que nos faz entrar nesse estado.
Podemos fazer a sua gestão através de diversas técnicas de descontracção, mas através do Método DeRose não nos limitamos apenas a isso.
Através do nosso Método, vai aumentar a sua energia e potencializar as suas capacidades de forma a conseguir enfrentar esse desafio, ao mesmo tempo que ganha consciência dos factores que geram individualmente o stress.
Aprenda mais no Workshop de Gestão do Stress através da Descontracção!
No próximo sábado, às 15 horas.
Faça a sua inscrição aqui
Ministrante:
Instrutor Carlos Cunha
Director Geral do Espaço Cultural
das Laranjeiras do Método DeRose
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