5 RAZÕES PARA O SEU CANSAÇO

Quando não há fim de semana de descanso que nos levante corpo e alma é preciso procurar motivos menos óbvios para o cansaço. Entre eles estão:

Tem de ter "Ideia Fixa"

Em destaque na tua Programação Setembro/Outubro

          SwáSthya by the Sea - Práticas na praia da Adraga/Sintra -  24 de Setembro às 7h15  

         Comemoração do 6º Aniversário da Escola -   24 de Setembro às 19h30 - Jantar de convívio na Escola

         Workshop: Estabilize a Sua Mente - 26 de Novembro às 9h30

Não Perco uma Aula!

Porque o SwáSthya Yôga não pára nunca na tua vida! 

                  queres sempre mais: respirar melhor;

            queres sempre mais: concentrares-te melhor;

            queres sempre mais: gerir melhor o teu stress;

            queres sempre mais: um corpo flexível, ágil, forte e esculpido;

            queres sempre mais: reforçar o organismo para prevenir doenças;

            queres sempre mais: gerir a tua vida com mais tempo para ti;

            queres sempre mais: qualidade de vida; 

            queres sempre mais: encontrares o melhor que há em ti!

            queres sempre mais: estar bem contigo e com os outros;

            queres sempre mais: ser feliz! :D

                         Isto é, SwáSthya Yôga!

Programação: Julho & Agosto: Destaque - Curso de Respiração, Nível Intermédio (9 JuL)

Aula nos Jardins do Palácio Marquês da Fronteira e Alorna - São Domingos de Benfica

EVIDÊNCIAS DA EXISTÊNCIA DO YÔGA PRIMITIVO

Nada nasce já clássico

Não há nada de novo, a não ser o que foi esquecido.
Rose Bertin

Em nossos estudos e mais de 20 anos de viagens à Índia detectamos um erro gravíssimo cometido pela maior parte dos autores de livros e pela maioria dos professores. Declaram eles com frequência que o mais antigo é o Yôga Clássico, do qual ter-se-iam originado todos os demais. É muito fácil provar que estão sofrendo de cegueira paradigmática. Para começo de conversa, nada nasce já clássico. A música não surgiu como música clássica. Primeiro nasceu a música primitiva que foi origem de todas as outras até que, muito tempo depois, apareceu a música clássica. A dança é outro exemplo eloquente. Primeiro surgiu a dança primitiva que deu origem a todas as outras modalidades e precisou consumir milhares de anos até chegar a um tipo chamado dança clássica. Nada nasce já clássico. E assim foi com a nossa tradição ancestral. Inicialmente, nasceu o Yôga Primitivo, Pré-Clássico, pré-ariano, pré-vêdico, proto-histórico. Ele precisou se transformar durante milhares de anos para chegar a ser considerado Clássico. Provado está que o Yôga Clássico não é o mais antigo, consequentemente, não nasceram dele todos os demais – o Pré-Clássico, por exemplo, não nasceu dele.