Ultimamente, só oiço falar em “perder peso, perder peso, perder peso…”
As conversas á minha volta passam “pelos quilos a mais que não gostaria de ter” ou “que não gostaria de ter comido”.
Mas será que realmente isso é assim tão importante? Ter umas gordurinhas a menos para poder usar bikini um número abaixo? E apenas durante 2 meses…
Eu como profissional e educador, procuro que os nossos alunos cuidem dos seus corpos. E quando digo cuidar, não me refiro a perder peso.
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