Agenda de Atividades de Agosto

Agenda de Atividades de Julho

Workshop de Técnicas Corporais em Dupla do SwáSthya Yôga

Um Workshop divertido, cooperativo e evolutivo.

Não só trabalhará sob a dimensão física em termos de flexibilidade, força e delineamento muscular, como também em todas as instâncias mais profundas do ser humano que as técnicas corporais do SwáSthya Yôga lhe proporcionarão.

Inscreva-se agora, traga um amigo ou um familiar e usufrua de um desconto promocional.

Para mais informações contacte-nos:

tel.: 917 914 246 
yogalaranjeiras@gmail.com

                                                    

Horário de Verão: Julho | Agosto 2014

Este domingo, 22 de junho às 10horas

Workshop 

Alimentação com Método

O ritmo de vida que nos é exigido hoje pede um organismo mais resistente e sadio. Para se manter a vitalidade necessária para uma óptima produtividade no trabalho, nos estudos ou no desporto a qualidade da alimentação vai ocupar um lugar de destaque.

Boa disposição e bom humor nunca são demais e isso não é possível se o corpo estiver “pesado”.

Se acorda com indisposição, tem dificuldade em dormir, dor de cabeça frequente, prisão de ventre, gases, excesso de peso, estes são alguns dos sintomas mais evidentes de que a alimentação está errada. Existem outros mais graves que só irão surgir muitos anos depois.

É importante tomar consciência para saber a diferença entre o benéfico e o prejudicial ao organismo, porém sem cair no fanatismo.

Em Junho: Atividades do mês e Workshop de alimentação

SwáSthya Weekend 1ª edição

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