Horário de Verão: Julho | Agosto 2014

Este domingo, 22 de junho às 10horas

Workshop 

Alimentação com Método

O ritmo de vida que nos é exigido hoje pede um organismo mais resistente e sadio. Para se manter a vitalidade necessária para uma óptima produtividade no trabalho, nos estudos ou no desporto a qualidade da alimentação vai ocupar um lugar de destaque.

Boa disposição e bom humor nunca são demais e isso não é possível se o corpo estiver “pesado”.

Se acorda com indisposição, tem dificuldade em dormir, dor de cabeça frequente, prisão de ventre, gases, excesso de peso, estes são alguns dos sintomas mais evidentes de que a alimentação está errada. Existem outros mais graves que só irão surgir muitos anos depois.

É importante tomar consciência para saber a diferença entre o benéfico e o prejudicial ao organismo, porém sem cair no fanatismo.

Em Junho: Atividades do mês e Workshop de alimentação

SwáSthya Weekend 1ª edição

Veja mais em: https://www.facebook.com/YogaLaranjeiras

Atividades do mês de maio

Este mês não perca!

Em destaque, o SwáSthya WeeKend, evento que ocorrerá durante o fim de semana de 17 e 18 de Maio em Vila Nova, Cadaval. 
Ainda tem vaga! Mas apresse-se...

Como elaborar um cardápio? Combinar alimentos; alimentação rica e saborosa para colocar em prática!
Para saber mais, participe no Workshop de Alimentação. Aprenda a comer com método no SwáSthya Weekend!

https://www.facebook.com/events/490766407715776/?ref_dashboard_filter=upcoming

Estamos a formar um grande grupo de gente divertida e feliz!

Se não poder estar connosco o fim de semana completo, veja as outras opções:

FDS completo: práticas+alimentação+estadia - 108€
FDS s/ práticas: alimentação+estadia - 85€
FDS s/ práticas e sem alimentação: C/ estadia - 45€
1 dia de práticas+alimentação - 65€
1 dia c/ práticas s/ alimentação - 45€
Workshop de alimentação 1 dia - 35€
Workshop de alimentação 2 dias - 50€
Famílias têm desconto de 15%

Para mais informações contacte-nos:
917 914 246
yogalaranjeiras@gmail.com

SwáSthya Weekend

Veja a reportagem do local onde vai estar nos próximos dias 17 e 18 de maio para participar de práticas, convívio, lazer e gastronomia: A 1ª edição do SwáSthya Weekend.