Ashtánga Sádhana Especial

Ashtánga Sádhana Especial

(Prática completa de SwáSthya Yôga)

Sábado, dia 31 às 15h

Duração: 2 horas

Inscreva-se com o seu instrutor.

Já só existem 5 vagas!

Ontem foi um dia especial

Veja as restantes fotos em www.facebook.com/YogaLaranjeiras e faça o seu comentário!

DeRose em Lisboa

Karma Yôga ou Guru sêva

"Gurusêvins (masc.) e gurusêvinís (fem.) são os obreiros da nobreza interior, os arquitetos da raça humana.

Há no mundo um pequeno número de pessoas muito especiais que se realizam ajudando os outros e construindo coisas positivas. Essas pessoas são paladinos da dedicação. São seres de luz, cuja satisfação reside em espargir felicidade em torno de si e em deixar um rastro de boas obras por onde passam. Tais paladinos costumam estar sempre disponíveis e até mesmo oferecer-se para realizar, anonimamente, trabalhos de suma importância, sem esperar nenhuma recompensa nem remuneração. Sua gratificação é saber que o trabalho foi realizado satisfatoriamente.

Enquanto a maior parte destroi, esses poucos Herois da Humanidade constroem e fazem-no com a força de milhares, pois, mesmo sob o assédio destruidor da maioria, a Espécie Humana progride graças aos que se doam."

DeRose

Queres fazer parte deste grupo de obreiros? Fala com o teu instrutor.

Na próxima 6ª feira é dia de Gourmet!

Na próxima 6ª feira às 20h30, teremos mais um animado momento: o Gourmet Italiano.

Para além de saborearmos algumas iguarias desse país, é um momento onde reina a boa disposição, a alegria e onde aproveitamos para nos conhecermos melhor para além do dia a dia das aulas.

Esta atividade tem como objetivo ensinar vários conceitos ligados à nossa filosofia e que só são transmitidos pela convivência.

As inscrições devem ser efetuadas até às 19h de 5ª feira e têm um investimento de 8€ por pessoa.

Conto com a sua participação ativa!

Destaques da semana

Nesta semana, damos o seguinte destaque:
2ª feira
21h00 - Curso Básico "A administração participativa"
6ª feira
19h00 - Treino de ásana
20h30 - Gourmet Italiano
Sábado
11h00 - Aula de Coreografia
Domingo
10h30 - Laranjeiras Bike Tour Belém

Queremos contar com a sua participação!

Treino de ásana

Hoje é dia de treino de ásana.

Reforçe a sua estrutura muscular e aprenda um dos 22 Métodos de Aula.

Até logo, às 19h!

Ontem foi assim...

O Nosso Grupo

O nosso presente

E o presente da Carla...

Hoje temos Sat Chakra com Aniversário!

 Sat Chakra – Aula de Mentalização

4ª feira às 21h15

Querido aluno,

Hoje é dia de Sat Chakra – Aula de Mentalização.

Traga um fruto, juntamente com um doce ou um salgado e muita boa disposição.

Vai ser uma aula especial, pois vamos também comemorar o aniversário da nossa querida aluna Paula Castanheira.

Brinde-nos com a sua presença!

Amanhã, almoce com o seu instrutor!

Querido aluno,
Amanhã almoce com o seu instrutor e aprenda mais sobre a Nossa Cultura.

Ementa 

Macarrão no forno com Legumes e Queijo, acompanhado com Salada e Sumo de Gengibre.

Faça a sua reserva até às 17h!

Laranjeiras Bike Tour - Belém

É já no próximo domingo, mais uma atividade ao ar livre com o Laranjeiras Bike Tour, em Belém.

O ponto de encontro será como habitualmente, junto ao Museu da Eletricidade e o Restaurante/Bar BBC, às 10h30.

Qualquer dúvida, entre em contato connosco.

Esperamos por si para este grupo continuar a crescer!

Afinal, a palavra Yôga (Yoga) tem acento? (Parte 1)

                                              

Na verdade, tem. Se alguém declarar que a palavra Yôga (Yoga) não tem acento, peça-lhe para mostrar como se escreve o ô-ki-matra (ô-ki-matra é um termo hindi utilizado atualmente na Índia para sinalizar a sílaba forte). Depois, peça-lhe para indicar onde o ô-ki-matra aparece na palavra Yôga (Yoga) [ele aparece logo depois da letra y]. Em seguida, pergunte-lhe o que significa o termo ô-ki-matra. Ele deverá responder que ô-ki-matra traduz-se como “acento do o”. Então, mais uma vez, provado está que a palavra Yôga (Yoga) tem acento.

O 1ª Bike Tour!

Este foi o grupo que participou neste SwáSthya Laranjeiras Bike Tour.
Convido-os a todos a juntarem-se a nós durante o mês de março, aos domingos às 10h30 em belém.
Para a semana vamos fazer crescer este grupo?

Beijinhos.

Amanhã temos legumes gratinados!

Faça-nos companhia e almoce com o seu instrutor!
E aproveite para conhecer cada vez mais, as saborosas iguarias de uma alimentação saudável sem qualquer tipo de carnes.
Todas as 3ª feiras às 13h30.
Faça a sua reserva até ao final do dia de 2ª feira.
Esperamos por si!

Parabéns Tânia

Hoje é dia de aniversário de uma das nossas alunas mais recentes. A nossa querida Tânia Gomes.
Desejamos-lhe um excelente dia de aniversário repleto de carinho e amizade!
Beijinhos

Treino de ásana

Hoje temos Treino de Ásana - Técnicas Corporais, com ênfase no tónus e fortalecimento muscular.
Esperamos por si às 19 horas.
Até já!

Calendário de Actividades