Agenda de Atividades de Setembro

Mulheres comportadas raramente fazem história.

Marilyn Monroe

Em todos os procedimentos evite os extremos. Habitue-se a enxergar que entre o oito e o oitenta há uma quantidade de alternativas.
DeRose

Nunca desista. Tentando fazer o que você realmente quer, onde há amor e inspiração nada pode dar errado.

Autor desconhecido

LEITE UM ALIMENTO INDISPENSÁVEL?

Durante o processo de metabolização da proteína é liberado a parte ácida levando a uma redução de pH. Um meio ácido é o ambiente perfeito para o desenvolvimento do cancro. O corpo na tentativa de conter esta acidez usa o cálcio do leite para promover o tamponamento (manter o pH em 7,4 ), o cálcio deixa de ser utilizado para a formação da massa óssea promovendo a osteoporose no futuro, essa informação já tem comprovação científica, mas devido ao lobby da indústria de alimentos, pouco é falado. 

Leia mais no interessante artigo:

http://www.tudoparavegetarianos.com.br/materias/alimentacao/leite-um-alimento-indispensavel/

O seu mundo e ambições são uma expressão viva de como está a usar a sua mente.

                         Earl Nightingale

A Síndrome da Felicidade

A teoria da “Síndrome da Felicidade” baseia-se no fato de que o ser humano é um animal em transição evolutiva e que, nos seus milhões de anos de evolução, somente há uns míseros dez mil anos começou a construir aquilo que viria a ser a civilização. E só nos últimos séculos, sentiu o gosto amargo das restrições impostas como tributo dessa aventura.

YÔGA COMO FONTE DE BELEZA PARA FAMOSOS E ANÓNIMOS

O Yôga vem conquistado cada vez mais adeptos em todo o mundo. 

Através de técnicas corporais e de descontração, reeducação respiratória e meditação, a prática contribui para uma melhor circulação sanguínea e linfática, a oxigenação e a vitalização dos órgãos, o que possibilita uma pele mais bonita e saudável, um corpo maleável e tonificado, além é claro, de saúde e sensação de conforto e bem estar.

LIVRE TRÂNSITO NO MÊS DE AGOSTO

Lembramos os horários que estão em funcionamento durante este mês de Agosto:

10h00 Iniciantes

3ª 5ªfeira .:. Avançados

12h30

3ª e 5ª feira .:. Iniciantes

18h00

2ª e 4ª feira .:. Iniciantes

19h00

2ª e 4ª feira .:. Avançados

3ª e 5ª feira .:. Iniciantes

20h00

2ª feira .:. Aula de Meditação

4ª feira .:. Aula de Treino - Força e Flexibilidade

Mesmo em férias, não deixes de praticar! Contamos com a tua presença.

Aula Aberta no Parque Tejo - Parque das Nações em Julho

REGRESSAMOS EM SETEMBRO..... :)

Para Homens com Estilo

As nossas técnicas ajudam a manter-se em forma e a desenvolver uma musculatura mais natural. 

O Yôga começou por ser uma disciplina exclusiva para homens, nos últimos anos converteu-se num exercício especialmente popular entre as mulheres, pelo que é difícil ver uma aula em que predominem os homens.

Programação de Aulas e Atividades de Agosto

O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o que colher.

Cora Carolina