Um testemunho de quem opta por uma alimentação saborosa e saudável

Brendan Brazier - Triatleta Iroman. 

"Brazier é um triatleta participante da fam

osa competição Iroman - que inclui provas de corrida, ciclismo e natação. Ele, que também é autor do livro "The Thrive Diet" .

Passeio de BTT Nocturno de Natal

Querido Aluno,

O Passeio de BTT nocturno de Natal fará parte das atividades culturais deste mês. A Cultura Outdoors é uma forma de colocares em prática em um ambiente diferente, as técnicas e conceitos transmitidos nas aulas regulares e demais atividades

Abaixo terás as indicações sobre o trajecto do passeio.

Conversa sobre Aprofundamento Filosófico

A Conversa sobre Aprofundamento Filosófico surgiu da necessidade de criar um Grupo de Estudo para aprenderes sempre mais e expores todas as tuas dúvidas.

Este Sábado, dia 8 a partir das 13 horas.

Missão do Aluno

Packs de Natal

Os nossos Packs de Natal já estão disponíveis na nossa escola! 

Podes escolher entre uma variadíssima gama de produtos para o teu treino com progressos na tua performance pessoal e mais qualidade de vida.

Os packs são constituídos de Cd´s e t-shirts para praticar e manuais pedagógicos, entre outros.

Precisas de aconselhamento para o pack a adquirir? Fala com os instrutores :)

Calendário de Atividades de Dezembro

   Querido Aluno,  

Enviamos-te o Calendário de Atividades para melhor programares esta época natalícia habitualmente tão solicitada.

Especial destaque para a Aula de Mentalização | Sat Chakra (3ª semana, dia 19 de Dezembro às 21h15) onde todos os alunos da escola participarão movidos pelo Sentimento Gregário e assim gerarmos em conjunto, fortes mentalizações daquilo que queremos ver alcançado no Novo Ano que se aproxima.

Desejamos-te um excelente mês de Dezembro e um Feliz Natal!

Uma Cultura de Qualidade de Vida e Alta Performance

"Somos uma Escola, não somos um ginásio"

Ensinamos como obter mais Qualidade de Vida para lhe proporcionar uma vida melhor.

As nossas Técnicas são transmitidas nas aulas regulares e em treinos de Alta Performance que visam uma transformação integral no indivíduo nas suas diversas dimensões: física, mental, psíquica e emocional, conduzindo à evolução e desenvolvimento pessoal.