terça-feira, 10 de maio de 2011

Aulas no Parque BenSaude

Esta foi a nossa primeira aula aberta no Parque BenSaude situado em Lisboa nas Laranjeiras.

Actualmente em recuperação, este Parque ficou durante alguns anos desprezado. Corresponde a uma antiga quinta que data do século XVII. Entre o seu conjunto botânico, possui o maior sobreiro conhecido em Lisboa.

Possui uma lindíssima área de 3,5ha e encontra-se entre a Rua  Francisco Baía e a Estrada da Luz.

Na próxima aula, dia 15 de Maio (Domingo) ás 10h30 junte-se a nós para mais uma aula ao ar livre!








segunda-feira, 9 de maio de 2011

Quanto vale um dia da sua vida?


Quanto você pagaria por mais um dia de vida? Hoje, provavelmente, não pagaria nada, pois acredita que está longe daquele momento fatídico. No entanto, imagine que o tempo passou e que você está na hora da verdade. Por motivo de acidente ou doença, é informado de que este é o seu último dia de vida. E que alguém lhe conseguisse mais um dia. Quanto você lhe pagaria para viver mais 24 horas?

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Todo o Sábado de manhã é dia de Brunch!

Brunch é uma refeição que combina o pequeno-almoço, (breakfast) com o almoço (lunch).

Normalmente, é realizado num dia de fim-de-semana e feriados ou em datas comemorativas, quando toda a família se reúne em torno de uma mesa em tempo indeterminado.

É por essa razão, que a partir deste mês de Maio, de mais calor e euforia que nos faz sair de casa mais cedo para sentir o ar fresco da manhã, aproveite e venha ter connosco, todo o Sábado de manhã para sentar-se com todos para o Brunch!

Pode optar por trazer aquilo que mais gosta de comer pela manhã: um pão, um bolo, ovos mexidos, compostas, queijos, sumos de fruta, tartes, crepes, fruta, o que quiser!

Entre uma comidinha e outra, damos um dedo de conversa! Contamos anedotas, advinhas, partilhamos gostos musicais, cinema, férias e viagens, receitas...Pode ainda trazer um amigo ou familiar para estar connosco e ficar a conhecer o nosso espaço.

Relembramos que:
às 11h00 tem Aula de Iniciantes
às 12h00 tem Aula de SwáSthya

segunda-feira, 2 de maio de 2011

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Fotos do DeRose Lisboa 2011

Com vontade de recordar dos dias em que o Educador DeRose esteve em Lisboa...


 No Lançamento do Livro, o educador e filósofo DeRose fala sobre o seu livro: Karma e Dharma.

Ao longe e encostados à parede, da esquerda para a direita, a seguir ao rapaz da camisola verde: Rodrigo Tomás (aluno); Instrutor Carlos Cunha; Marisa Silva (aluna) e Carla Damas (aluna). Mais para o meio da sala e sentados, encontraríamos a Cátia Sousa (aluna) e o Filipe o seu namorado que tem nos acompanhado em diversas actividade e eventos como este. Mais para o meio estaria a Licia Gonçalves (aluna) que no último sat chakra (aula de mentalização) fez uma tarde de legumes maravilhosa!

Os instrutores que demonstraram coreografias. Da esquerda para a direita: Bruno Amaral (Director do Espaço de Telheiras, Sara Garcia (Directora do Espaço de Cascais), Etianette Melo (Instrutora do Espaço das Laranjeiras) e Pedro Cardoso (Instrutor do Espaço de Cascais).

A Inst.ª Etianette (Eti para alguns alunos e colegas de profissão) durante a demonstração da sua coreografia.

À direita, o Instrutor Carlos Cunha, o nosso querido director e o aluno Rodrigo Tomás. Fingindo que não se conhecem! Quase que combinaram trazer o mesmo visual.... Coincidência.

Parece que também os homens gostam de malas grandes e não se contentam em andar só com uma....!

No dia seguinte ocorreu a aula avançada ministrada pelo Professor António Pereira, actualmente e pelo Professor Luís Lopes - actual Presidente da Federação do Método DeRose de Portugal.

Os nossos alunos adoraram e estiveram presentes: O Rodrigo Tomás, a Filomena Filipe e a Joana Sequeira.

No mesmo dia, da parte da tarde foi o Curso de Alimentação Inteligente com DeRose. A aluna Filomena Filipe participou o que foi para ela mais uma experiência enriquecedora no Método DeRose.

No último dia, o curso de Àsana para Coreografia. Onde a nossa Inst.ª Etianete foi fazer a revalidação para o aprimoramento da demonstração pública de coreografia do Método DeRose. Neste curso participaram também os alunos: Sofia Reis e Rodrigo Tomás.
Importante saber que neste curso apenas apresenta coreografia os candidatos que pretendem se tornar demonstradores. Outros alunos, bem como instrutores, fazem o curso com o objectivo de aprofundar conhecimentos da técnica do ásana para coreografia. 

Mas o melhor deste curso é sem dúvida a oportunidade de maior proximidade e interacção com o Educador DeRose!!!

terça-feira, 26 de abril de 2011

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Páscoa Feliz!



Querido Aluno,
Desejamos-lhe uma Páscoa Feliz junto de todos aqueles que vos são mais queridos!

Dos instrutores,
Um forte abraço e um beijinho!