No CineGourmet!

Terminando o delicioso jantar: Risoto de espargos e bavaroise de morango e a preparar-nos para o filme: A vida de Brian.
A nossa chef, aluna Lícia Gonçalves, esteve de parabéns!

Almoço com o Instrutor

A partir de amanhã almoce com o seu Instrutor!

Todas as Terças-Feiras

Das 13h30 ás 14h30

Para mais informações, entre em contacto com a nossa equipa!

Confirme todas as Segundas-Feiras!

Hoje recebemos um Pújá!

Hoje recebemos um maravilhoso pújá (oferta) da nossa querida aluna Carla Fonseca.
Fruta directamente da árvore! Estão maravilhosas e já faltam umas quantas :-))
Obrigado
Beijinhos

Todo o Sábado de manhã é dia de Brunch!

Brunch é uma refeição que combina o pequeno-almoço, (breakfast) com o almoço (lunch).

Normalmente, é realizado num dia de fim-de-semana e feriados ou em datas comemorativas, quando toda a família se reúne em torno de uma mesa em tempo indeterminado.

É por essa razão, que a partir deste mês de Maio, de mais calor e euforia que nos faz sair de casa mais cedo para sentir o ar fresco da manhã, aproveite e venha ter connosco, todo o Sábado de manhã para sentar-se com todos para o Brunch!

Pode optar por trazer aquilo que mais gosta de comer pela manhã: um pão, um bolo, ovos mexidos, compostas, queijos, sumos de fruta, tartes, crepes, fruta, o que quiser!

Entre uma comidinha e outra, damos um dedo de conversa! Contamos anedotas, advinhas, partilhamos gostos musicais, cinema, férias e viagens, receitas...Pode ainda trazer um amigo ou familiar para estar connosco e ficar a conhecer o nosso espaço.

Relembramos que:

às 11h00 tem Aula de Iniciantes

às 12h00 tem Aula de SwáSthya

"O que é que você come?"

Sugestões de Pratos sem carnes de qualquer espécie

(nem carnes de frango, nem carnes de peixe, nem carnes de crustáceos etc.)

"Todas as sugestões que se seguem devem ser bem temperadas com orégano, cominho, coentro, noz-moscada, tomilho, gengibre, cardamomo, açafrão, curry, páprica, louro, salsa, cravo, canela, manjericão, manjerona, masala, kümmel, pimentas (exceto a do reino), sem mencionar a cebola e o alho. Usar azeite de oliva virgem ao invés de manteiga. Colocar o azeite (ou qualquer óleo) de preferência quando tirar do fogo. Ou, se não for possível, deixá-lo o mínimo de tempo possível no fogo. Evitar sal, pimenta do reino e vinagre.